Depresoyunun daha çok kis aylarinda ortaya çiktigina vurgu yapan uzmanlar, dogru beslenerek ve düzenli spor yaparak kis depresyonunun yenilebilecegi hakkinda önerilerini bizlerle paylastilar.
Bagdat Caddesi’nde bulunan Curves Fitness, kisa saglikli ve spor yapma aliskanligi
kazanmis olarak girmek isteyen kadinlara hem kisa zamanda verimli spor yapmayi ögretiyor
hem de kadinlar bilimselligi kanitlanmis egzersiz sistemi ve kisiye özel beslenme günlügü ile
hizli, ve güvenli kilo veriyor.
Curves egzersiz sistemi, kadinlara kadin kadina spor yapmanin rahatligini sunarken kaslari
güçlendiriyor, kireçlenmeyi önlüyor, durus bozukluklarini düzeltiyor ve belki de en önemlisi
içinde bulundugumuz kis aylarinda vücudun mutluluk hormon akisini düzenliyor.
Dünya’nin en büyük kadin fitness zinciri Curves kadinlara, günes isinlarinin azalmasiyla ve
havalarin sogumasi ile ortaya çikmaya baslayan yasamdan zevk almama, enerji azalmasi,
dalginlik, isteksizlik, uyku ve istah bozuklugu, cinsel ilgide azalma, gibi duygularin siklikla
yasandigi kis depresyonundan saglikli ve dengeli beslenme ve spor yaparak çikmayi
öneriyor.
Katilimcilarin kendilerinde olusacak ruhsal ve fiziki gelisimlerini sasirarak takip edecekleri Curves sistemini denemek isteyen bayanlar Curves ile tanismak için bir haftalik ücretsiz üyelik ve vücut analizi imkanindan yararlanabiliyor.
Ayrintili bilgi için; curveserenkoy.com, curves.com adreslerine tiklayabilir ya da (216) 385 44 49 no’lu telefon numarasini arayabilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder