Ciddi depresyonu mutlaka bir psikiyatristin tedavi etmesi gerekir.Hafif depresyonda dogal ve bitkisel maddeler tedaviye yardimci olabilir.

Hafif depresyon yasam tarzimizi dengelemek ve pozitif enerji veren teknikleri uygulamakla kontrol altina alinabilir.

Sari Kantaron: Içerigindeki aktif bilesiklerden biri olan hipersinin anskiyetenin, depresyon ve degersizlik hissi gibi durumlarin tedavisinde çok önemli ilerlemeler saglamaktadir.

Ciddi derecedeki depresyon hastalarinin en büyük sikintisi olan uyku düzensizliklerini tedavi eden özellikleri vardir.

Kullanimi:

1 bardak kaynar suya 1-2 çay kasigi kurutulmus sari kantaron koyup 10 dakika demlenmesini bekleyin ve sonra için. 4 ile 6 hafta boyunca günde 1 veya 2 bardak bu çaydan içilirse son derece etkili olur.

Not:Eger hamile iseniz sari kantaron kullanmayin ve kullanirken siddetli günes isinina maruz kalmayin. çünkü bu bitki cildi günese karsi hassaslastirmaktadir.

Prof. Dr. Ahmet Maranki