Elma sirkesi ile yapilan kür ve karisimlar saglik açisindan muhtesem etkiler olusturuyor. Elma sirkesinin faydalari hakkindaki bilgileri ve elma sirkesinin nasil uygulandigini bu makalemizden detayli olarak ögrenmeniz mümkün olacaktir Sevgili Arkadaslarim..

Elma sirkesinin süper güçleri

Elma sirkesi çogu zaman bal ile birlikte kullanilmakta olup PH degeri(asit derecesi), derimizinki ile hemen hemen esit seviyededir. Asagida siralanan maddeleri elde etmek de sizin ellerinizde. Bal ile kullanmaya firsatiniz olmasa bile salatalarda kullanarak sagligi yakalayabilirsiniz. Spesifik rahatsizliklarda bal ile kullanilmasi siddetle önerilmektedir.

Makalemizde uzun sürsede elma sirkesinin yararlarini ve nasil kullanilacagini sizlerle paylastik. Yazimizi okudugunuzda elma sirkesini daha bilinçli olarak tüketeceksiniz. Sirkeye farkli bir pencereden bakacaksiniz.

YARARLARI NELERDIR?

* Zayiflama: Yemeklerden önce 1:1 oraninda bal ile sirke karisimi günde 3 kere alinmalidir.
* Bagisiklik sistemini ve kaslari güçlendirir. Stresi önler.
* Soguk alginligi, nezle ve grip: Kis mevsiminden önce alinmasi koruyucudur.
* Bogaz agrisi, ses kisikligi: Elma sirkesini sulandirip gargara yapin.
* Öksürük: Elma sirkesi ve bali 1:1 oraninda karistirin ve yavas yavas yutun.
* Vajinal akinti: 1–2 dakika 1:4 oraninda elma sirkesi ve su karisimi vajinaya bosaltilarak beklenir. Akintilari önleyecektir.
* Varis: Elma sirkesine batirilmis bez varisli bölgede 20 dakika tutulur.
* Hemoroit: 10 dakika 1:2 oraninda elma sirkesi ve adaçayi karisimi oturma banyolarinda kullanilir.
* Gaz siskinligi: Yemeklerden önce bir bardak elma sirkesi –bal karisimi iyi gelir.
* Kabizlik: 1 bardak suya 1 tatli kasigi elma sirkesi ekleyerek için. Günde istediginiz kadar için.
* Yaralarin çabuk iyilesmesi için, günde 3 bardak elma sirkesi-bal kokteyli için.
* Iltihaplanma: Elma sirkesiyle islatilmis bezle günde pek çok kere yarayi pansuman edin.
* Ergenlik sivilceleri: Her yemekten yarim saat önce, içine 1 tatli kasigi elma sirkesi eklenmis 1 bardak su için.
* Günes yaniklari: Sulandirilmis elma sirkesi, kizarmis olan bölgelere dikkatle sürülür.
* Kepeksiz saçlar: Son durulama suyuna elma sirkesi ekleyin. Saçlarinizin kepekten arindigini ve parlaklastigini göreceksiniz.
* Cilt lekeleri: Bir kaba yari yariya sulandirilmis elma sirkesi koyup kaynatin. Daha sonra bu su ile yüzünüze buhar banyosu yapin. Ayrica yari yariya sulandirilmis elma sirkesi ile yüzünüzü 3-4 günde bir silebilirsiniz. Cilt lekeleri için oldukça faydali.
* Kolesterole ve tansiyona iyi gelir.
* Vücudu zehirlerden arindirir.