Kefirdeki fosfor hücre gelisimi ve enerji ihtiyacinin karsilanmasi için karbonhidratlarin yaglarin ve proteinlerin kullaniminda kolaylik sagliyor. Bagirsak hareketlerini hizlandiran bu besin mide ve bagirsak salgilarini arttirip hazmi kolaylastiriyor. Mikrobik enfeksiyonlara karsi vücudun direncini arttiriyor. Kemik erimesini önlüyor bronsit ve astim nöbetlerini azaltiyor. Ayni zamanda “gençlik iksiri” olarak da bilinen bu besin içinde bulunan yararli vitaminlerin yani sira kalsiyum magnezyum flor fosfor ve selenyum gibi mineraller de içeriyor. Düzenli tüketildiginde sagligin korunmasina yardimci oluyor hücreleri yenileyerek yaslanmayi geciktiriyor.Her zaman genç ve güzel kalmanin yolu kefir. Bu besinle güzelligini sabitleyen pek çok insan var. Ajda Pekkan’in gençlik sirri da kefir kullanmasindan kaynaklaniyor. Kefir kullanan hayli ünlü isim var. Aziz Yildirim da sagligini kefire borçlu oldugunu söylüyor. Kefir’i sivi halde satin alip tüketmek veya evde mayalayarak üretmek mümkün. Ancak sivi olarak içilmesi kimileri için hiç de kolay degil. Çünkü bu mükemmel besinin tadi pek begenilmiyor. Simdi bütün bu zahmetlerden kurtaran herhangi bir katki içermeden dogal olarak üretilen “kefir kapsülü” genç kalmak ve güzellesmek isteyen kadinlarin imdadina yetisti. Kefirin yararlarindan bazilari…

Kefirdeki fosfor hücre gelisimi ve enerji ihtiyacinin karsilanmasi için karbonhidratlarin yaglarin ve proteinlerin kullaniminda kolaylik sagliyor. Bagirsak hareketlerini hizlandiran bu besin mide ve bagirsak salgilarini arttirip hazmi kolaylastiriyor. Mikrobik enfeksiyonlara karsi vücudun direncini arttiriyor. Kemik erimesini önlüyor bronsit ve astim nöbetlerini azaltiyor.

Ayni zamanda “gençlik iksiri” olarak da bilinen bu besin içinde bulunan yararli vitaminlerin yani sira kalsiyum magnezyum flor fosfor ve selenyum gibi mineraller de içeriyor. Düzenli tüketildiginde sagligin korunmasina yardimci oluyor hücreleri yenileyerek yaslanmayi geciktiriyor.
Her zaman genç ve güzel kalmanin yolu kefir. Bu besinle güzelligini sabitleyen pek çok insan var. Ajda Pekkan’in gençlik sirri da kefir kullanmasindan kaynaklaniyor. Kefir kullanan hayli ünlü isim var. Aziz Yildirim da sagligini kefire borçlu oldugunu söylüyor.

Kefir’i sivi halde satin alip tüketmek veya evde mayalayarak üretmek mümkün. Ancak sivi olarak içilmesi kimileri için hiç de kolay degil. Çünkü bu mükemmel besinin tadi pek begenilmiyor. Simdi bütün bu zahmetlerden kurtaran herhangi bir katki içermeden dogal olarak üretilen “kefir kapsülü” genç kalmak ve güzellesmek isteyen kadinlarin imdadina yetisti.

Kefirin yararlarindan bazilari…

* Mikrobik enfeksiyonlara karsi direnci arttirir

* Kronik yorgunlugu giderir

* Stresi azaltir sakinlestirir ve kolesterolü düsürür

* Sinir sistemini güçlendirir

* Uykusuzlugu ve sinirsel depresyonu ortadan kaldirir

* Damar sertligini ve kas kasilmalarini önler

* Yüksek tansiyonu düzenler ve dengeler

* Gençlik ve dinçlik duygusunun sürekliligini saglar

* Kan bozukluklarini giderir ve kani temizler

* Karaciger rahatsizliklarini iyilestirir

* Cildi güzellestirir ve parlaklik verir

* Egzama ve benzeri deri hastaliklarina iyi gelir

* Yara ve yaniklarin hizla iyilesmesini saglar

* Menapoz dönemindeki riskleri azaltir

* Idrar yolu iltihaplarini tedavi eder

* Mide ve bagirsak rahatsizliklarina iyi gelir

* Safra kesesi ve böbrek hastaliklarini iyilestirir

* Sindirim sistemini mükemmel sekilde düzenler

* Saglikli diyet için kullanilir kilo almayi önler