Murat Topoglun’dan metebolizmayi hizlandiran onbiri biryerde çayi 1Litre oda isisinda su1Çay kasigi funda yapragi1Çay kasigi biberiye1Çay kasigi tarçin1Çay kasigi isirgan otu1Çay kasigi anason1Çay kasigi rezene1Çay kasigi kuru nane1 tutam papatya kurusu3 tane karanfil1 tane yesil elmaBütün malzemeleri suyun içine koyup kaynatiyoruz ve süzüp gün boyu içiyorsunuz…

Murat Topoglun’dan metebolizmayi hizlandiran onbiri biryerde çayi
1Litre oda isisinda su
1Çay kasigi funda yapragi
1Çay kasigi biberiye
1Çay kasigi tarçin
1Çay kasigi isirgan otu
1Çay kasigi anason
1Çay kasigi rezene
1Çay kasigi kuru nane
1 tutam papatya kurusu
3 tane karanfil
1 tane yesil elma
Bütün malzemeleri suyun içine koyup kaynatiyoruz ve süzüp gün boyu içiyorsunuz…