Bir süre önce bu bilgiler “The New York Times” gazetesinde yayimlandi.
1. Hiyar, günlük ihtiyaciniz olan birçok vitamini içerir. Tek bir
hiyarda Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folik
Asit, Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Magnezyum, Fosfor, Potasyum ve Çinko
ihtiva eder.
2. Ögleden sonra yurgunluk mu hissettiniz? Kahveyi, çayi, soguk içecekleri
bir taraf birakin ve bir hiyar yiyin. Hiyar iyi bir B vitaminler ve
Karbohidratlar kaynagidir ve yediginizde saatler sürecek yorgunlugunuzu kisa
bir sürede ortadan kaldirir.
3. Banyo veya dustan sonra aynanizin bugulanmasindan sikayetçi misiniz? Bir
hiyar dilimini alip aynayi ovun. Hem bugulanma yok olacak hem de pirildayan
bir aynaya ve nefis bir kokuya sahip olacaksiniz.
4. Hasereler bahçenizi veya saksi bitkilerinizi mahvediyor mu? Bahçeniz için
bir alüminyum tabaga (ya da alüminyum folyoya) hiyar dilimlerini koyup,
ortada bir yere yerlestirin. Saksilariniza ise birkaç dilimi topragin
üzerine yine alüminyum tabak veya folyo ile yerlestirin. Bütün mevsim
haserelerden kurtulacaksiniz. Hiyardaki kimyasallar alüminyum ile
etkileserek insanlarin algilayamadigi ama hasereleri deli eden bir koku
yayar ve onlarin ortadan kaybolmalarina neden olur.
5. Bayanlar, sokaga çikmadan önce veya denize-havuza girmeden önce bir
süreligine selülitlerinizden kurtulmak ister misiniz? Sorunlu bölgelerinizi
birkaç dakika süreyle hiyar dilimleriyle ovun. Hiyardaki fitokimyasallar
derinizdeki kollajenlerin gerilmesini saglar, dis tabakayi sikilastirarak
selülitlerin görüntüsünü azaltir. Ayni sekilde kirisikliklara da iyi gelir
(özellikle de göz civarindaki).
6. “Aksamdan kalma” sorununuzdan veya kötü bir bas agrisindan kurtulmak
ister misiniz? Yataga girmeden önce birkaç dilim hiyar yiyin ve ertesi sabah
dipdiri, bas agrisiz kalkin. Hiyar, vücudun kaybetmis oldugu gerekli
besinleri takviye edici yeterli miktarda seker, B vitaminleri ve
elektrolitleri ihtiva ettigi için yediginiz birkaç dilim sorunlarinizi hemen
yok eder.
7. Özellikle diyet yapanlar, açlik dürtünüzü ortadan kaldirmak mi
istiyorsunuz? Hiyar yiyin.
8. Evinizde ayakkabi boyaniz mi kalmadi? Taze kesilmis bir hiyar ile
ayakkabinizi ovalayin. Içerdigi kimyasallar ayakkabiniza hem harika görünen
bir parlaklik verir hem de deriyi su geçirmez hale getirir.
9. Evinizde bir kapi, pencere ya da benzer bir sey gicirti mi yapiyor? Bir
dilim hiyari alip gicirti yapan yerlere sürtün (tabii sürtünme yapan
yerlere, mentesenin disina degil!!) gicirti gidecektir.
10. Kendinizi gergin, bitkin mi hissediyorsunuz (özellikle ders çalisan
ögrenciler, yeni bebek sahibi olmus anneler ve diger herkes) ? Bir tas
kaynar suyun içine bir bütün hiyari ince dilimler halinde keserek koyun.
Tasi da bulundugunuz odada uygun bir yere koyun. Hiyardaki kimyasallar ve
diger besinler kaynar suyun içine girince tepki gösterirler ve suyun buhari
ile birlikte bulundugunuz odaya yayilarak nefis bir aroma yayarlar. Bu aroma
sizlerin tüm gerginligini alarak sakin kisiliginize dönmenizi saglayacaktir.
Özellikle ögrenciler bunu denemelidir.
11. Yemek yediniz (örnegin kebap) ve agzinizdan kötü koku yayiyorsunuz. Bir
hiyar dilimini alip dilinizle damaginiza yerlestirin ve en az 30 saniye öyle
tutun. Agzinizda kötü kokulara neden olan bakterilerin fotokimyasallar
sayesinde ölmesi nedeniyle bu sorundan kurtulmus olacaksiniz.
(Sogan-sarimsak kokusu konusunda bir bilgi yok. Bunu da siz deneyin ve
sonucu görün.)
12. Evyelerinizi, lavabolarinizi çevreye zarar vermeyecek bir sekilde
temizlemek ister misiniz? Bir dilim hiyari alip temizlemek istediginiz yeri
ovun. Sadece yillarin birikimi lekeleri kirleri temizlemekle kalmaz, ayrica
güzel bir parlaklik verir temizlediginiz yere. Bunun yaninda elleriniz de o
temizlik malzemelerin verdigi zararlardan kurtulmus olur.
13. Kalemle yazarken bir hata yaptiniz ve hatayi silmek istiyorsunuz. Hiyar
kabugunu alip yavas ve nazikçe silmek istediginiz yaziya sürtün. Boya
kalemlerinde ve keçe kalem yazilarinda da oldukça yararli. (Bilirsiniz bazen
çocuklarimiz duvarlara yazilar yazar, resimler yaparlar. Onlarda da
deneyebilirsiniz.)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder