Yesil Elma Hakkinda Genel Bilgiler

Yesil Elma vitaminin deposudur ve de enerjinin kaynagi olan besinlerden biridir. Içinde bol miktarda C vitaminiyle birlikte B1, B2, PP, B5, B9, Provitamin, A ve de E’ dir. Vitaminin en çok oldugu kisimlari kabuklarinin alti oldugundan dolayi özelliklede kabuklari ile yenmelidir. Kalorisi çok düsük olan Yesil Elma rejimlerin en gerekli besinlerindendir. Sabah aç olarak yenirse Yesil Elma kani temizleyerek vücuttan toksinin atilmasinda yardimci olur. Kis çaylarinizin içerisinde de kullanilir.

Yesil Elmanin Yararlari (Faydalari)

·         Yesil Elma Böbreklerimizi temizleyicidir.

·         Kolesterolü de düsürmeye yardimi olur Yesil Elmanin.

·         Yesil Elma romatizma hastaligi ile Gut hastaligi içinde yararli bir besindir.

·         Uykusuzluk çekenler içinde faydalidir Yesil Elma.

·         Yesil Elma kan sekerini dengelemekte faydalidir.

·         Bagirsakta olusan parazitlerin dökülmesini de saglar yesil Elma.

·         Güzel bir Antioksidan olan Yesil Elma Vücudu da temizlemektedir.

·         Yapisinda oldukça yogun lifler olan Yesil Elma sindirim sistemine de çok yararli bir besindir. Kabizlikla basi dertte olanlar mutlaka kabuklariyla yemelidir, sebebi ise liflerin en çok oldugu bölüm kabuklaridir.

·         Yesil Elma düsük kalorisi sayesinde rejim yapanlarin en iyi besinidir.

·         Solunumu da rahatlatan Yesil Elma, sigara kullanan kisilerin vücuduna sigaranin vermis oldugu zararlari temizlemeye yardimcidir.

Yesil Elmanin Zararlari

Yesil Elmanin herhangi bir zarari bulunmamaktadir.