Her zaman dogal tedaviyi önerenlerin dedigi gibi bitkisel ilaçlari tibbi teshis ve doktor onayindan sonra kullanmalisiniz. Çünkü ne kadar kullanilacagini tam bilemeyeceginiz için doktor bu süreyi belirler. Son dönemlerde artrit tedavisinde, bitkilere önem verilmistir. Bazi bitkiler iltihapsal olarak çalisip romatoid artritin etkileri ile savasir ve bagisiklik sistemini güçlendirerir. Bunlarzan bazilari:
Dogal Romatizma Ilaçlari – Romatizmaya Ne Iyi Gelir?
Devil’s Claw (Seytan Pençesi): Seytan pençesi artritlerde kullanilmakta olan içlerinde en önemli bitkidir. Kas agrilarini iyilestirir. Artrit semptomlari ile bogusur ve üstesinden gelir.
Boswellia (Boswellia): Anti-iltihapsal içerigi ile, romatik artritteki iltihapi iyi eder.
Kereviz Tohumu: Kereviz ise vücutta bulunan metabolit üzerindeki etkisi ile birlikte geleneksel anlamda artritde kullanilmis olan ilk bitki türüdür. Boswellia gibi anti-iltiahapsal içerir.
Bitki Çaylari
Zencefil, kafur, turp ve limon karisimlari veya çay halinde tüketilmeside agrilarda etkilidir.
Romatoid Artrit için Dogal Tamamlayicilar
Dogal ürünlerde kemikleri güçlendirme ve esnekligin artmasi ayrica agrilarin azalmasida gözlenmistir. Bu yönde en iyi ve en öne çikan takviyeler:
Glukosamin Bazli Takviyeler
Arastirmalara ve bilgilere göre glukozamin, osteoartrit tedavisinde çok etkilidir.
Kalsiyum Takviyesi: Kemik eksikligi için Kalsiyum. Kalsiyum ayni zamanda osteporozdan uzak tutmaktadir.
Diger Dogal Artrit Tedavisi Önerileri
-Düzenli olmak kaydi ile orta seviyede yürüyüs yapilmalidir. Bu kaslarinizi güçlendirecektir.
-Su aerobigi de etkilidir.
-Fazla kilo almamalisiniz. Kilo ayaklara yük bindirecegi için zorlayacaktir.
-Eklemleri yumusatmak için sicak kompres yapilmalidir. Bu sadece eklemler gevser ve rahatlatir.
-Son olarak da masaj: Masaj ile yukardaki maddeleri tamamlarsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder