21 Mayıs 2011 Cumartesi

Kozmik Beden temizligi yilda 2 kez yapilir. Sonbahar ve ilkbaharda dolunay oldugunda ayin çekim gücünden istifade ederek, vücudumuzdaki sulari da çekecegini düsünerek bu uygulama yapiliyor.


Vücudumuzdaki kalin bagirsaklar, safra kesesi, karaciger, akcigerler, pankreas ve dalak gibi organlarimizi temizleyerek hücrelerimizi 10 yas gençlestirebiliriz…



Beden temizligi hangi hastaliklara karsi etkili :


- Ölümcül hastaliklardan kanser, hepatit B.hepatit C, mide reflü, ülser, kalin bagirsak rahatsizliklarinda, hemoroiti, safra kesesi tas ve kumlarinda çok etkilidir.


Uygulayacaginiz bu kürle bagirsaklarinizi, sindirim sisteminizi arindirarak rahatlatacaksiniz.

Sabah: Lahana, havuç, yesil elma ve kirmizi pancar bunun yaninda mevsimine göre ispanak, maydanoz, çig olarak kati meyve sikacagi ile sulari sikilarak her sabah kahvalti yerine 2 bardak vücut sicakliginda içine 1 tatli kasigi zeytinyagi koyularak yudum yudum içilecek.


Not:Bu sebzelerin içindeki vitaminler yagda çözündükleri için zeytinyagi mutlaka konulmali,aksi halde vitaminlerden yararlanmak mümkün degil.


Öglen :mevsiminde olan sebzeler 5 dakika kadar hafif haslanarak yenilecek sulari da içilecek.


Aksam: salata , ve sebze çorbasi tüketilecek baska bir sey yenilmeyecektir…


son gece aksam yemegi yerine 1 su bardagi limon suyu ve 1 su bardagi zeytin yagini yudum yudum içilecek ve burundan nefes almaya özen gösterilecek ki yag vücutta gezinsin ve bedeni temizlesin.sabah kalkinca da lavman yapilacak.

Kür boyunca yemememiz gereken yiyecekler


Ekmek , hayvansal gidalar et süt yumurta, peynir ,konsantre gidalar,seker yenmeyecek,kolali içecekler,kahve, siyah çay içilmeyecek…



8 gün Lavman yaparak bedeni temizliyoruz


Lavman 8 gün boyunca her sabah 6 ile 8 saatleri arasi bu saatlerde yapamayanlar aksam gün batiminda yapmalidir.


Kaynamis Su ile Lavman detoks Uygulamasi :Iki buçuk litre su kaynayana kadar isitilir. Kaynayan su vücut isisina gelene kadar sogutulur. Iki kasik limon suyu ve elma sirkesi ilave edilir.


Öncelikle bu karisimin yarim litresi, sulu lavman setinin torbasina doldurulur. Lavman setinin hortumunun agzi hafifçe yaglandiktan sonra anüse sokulur.


Lavman setindeki suyun kalin bagirsaga dolmasi beklenir. Dolduktan sonra minimum 5 dakika su kalin bagirsakta bekletilir.


Erken bosaltim hareket refleksi olusursa bosaltim yapilir. Daha sonra hazirlanan karisimin iki litresi lavman setine doldurulur ve lavman islemi için hazirlanilir.


Uygulanisi: Bu asamada diz üstü durulur ve öne yere dogru egilinir. Hortum ve anüs yaglanarak veya kremlenerek hazirlanir. Lavman seti, içindeki suyun rahatça kalin bagirsaga akmasi için 1-1,5 m. yüksege asilir.


Diz üstü durumda lavman setinin hortumu anüse yerlestirildikten sonra dirseklerin üzerine egilerek alin yere degecek sekilde bas ve beden öne dogru yatirilir. Lavman setindeki bütün suyun kalin bagirsaga dolmasi beklenir.


Daha sonra durus pozisyonu hiç bozulmadan, lavman seti anüsten çikarilir. Bu islemden 1 dakika sonra vücut önce sag tarafa 5 dakika yatirilir. Sonra sirt üstü yatarak bacaklar yukari dogru kaldirilir ve suyun kalin bagirsagin dibine dogru gitmesi saglanir. Bu konumda mümkün oldugu kadar durulduktan sonra bosaltim yapilir.

Gönderen zaman:

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)